Tortilla de verduras sin huevo
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Datos de la receta
Ingredientes
Cómo hacer Tortilla de verduras sin huevo
Cortar los calabacines en cubos o rodajas finas.
En una sartén de unos 28 cm, poner 2 cucharadas de aceite de oliva y saltear la cebolla finamente picada; a continuación, añadir el calabacín; saltear unos segundos y bajar el calor, poner la tapa y cocinar durante unos 10 minutos, hasta que estén suaves.
En un bol verter la harina de garbanzos tamizada y agregar el agua de a poco, revolviendo con un batidor para no formar grumos.
Sazonar con sal y pimienta al gusto y añadir la cúrcuma, nuez moscada rallada, perejil o especias de su elección; la mezcla debe quedar bastante densa.
Verter la mezcla en la sartén con la mezcla de calabacines, tapar y subir el calor durante 2 minutos, luego bajarlo y cocinar a fuego lento hasta que espese; girar la tortilla ayudándose con una tapa y dorar del otro lado unos cuantos minutos más.
Nota: Se puede hornear los tortilla en el horno colocando directamente los calabacines y la cebolla crudos cortados en rodajas finas. En este caso la mezcla de garbanzos debe ser como la masa para crepes: ni muy líquida ni muy densa, consistencia que se logra añadiendo 2 cucharadas de aceite extra virgen de oliva. Cocinar todo en un molde para horno forrado con papel aluminio, a 180 grados durante 15 a 20 minutos.
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