Sepias con guisantes

Sepias con guisantes

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Datos de la receta

Normal
Comen 4
Total: = prep. + coc.

Ingredientes

500 gr. de guisantes con cáscara o congelados
1 kg. de sepias limpias (o calamares)
1 cebolla
4 cdas. de aceite de oliva
Sal
2 cdas. de perejil picado
500 ml. de caldo de verduras
350 gr. de tomates pelados
100 ml. de vino blanco

Cómo hacer Sepias con guisantes

Limpiar las sepias (o calamares) retirando la piel, el hueso interno, el pico cartilaginoso entre los tentáculos y la vejiga con la tinta; luego enjuagar a fondo con agua corriente.

Cortar las sepias más grandes en tiras o anillos y dejar enteras las sepias más pequeñas. Colocar en una sarten el aceite, la cebolla finamente picada y el perejil picado; cuando la cebolla esté dorada añadir las sepias, sal y pimienta;
sazonar y verter el vino blanco.

Cuando el alcohol se haya evaporado, añadir los guisantes frescos sin cáscara (o congelados) y el tomate pelado o pulpa de tomate. Cocinar durante otra media hora a fuego lento, añadiendo, según sea necesario, caldo de pescado o vegetal, hasta que las sepias estén tiernas.

Antes de apagar el fuego, si es necesario, ajustar de sal y pimienta y servir inmediatamente.

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