Artículos de cocina: salud
Ordenar:
- Fecha
- Aflabéticamente
- Puntuación
11 de junio, 2013
Cabello de ensueño, comiendo sano
Tener un cabello sano, sedoso y brillante no solo depende de los muchos tratamientos capilares que se puedan seguir, ya que la base se encuentra en la forma de alimentación que se tenga. Son muchos los alimentos que favorecen su salud como los huevos, las frutas y verduras, la carne de pescado, la carne de res y el camote, un tubérculo con mucho beta caroteno, que nutre la piel seca y el cabello. [+]
Tener un cabello sano, sedoso y brillante no solo depende de los muchos tratamientos capilares que se puedan seguir, ya que la base se encuentra en la forma de alimentación que se tenga. Son muchos los alimentos que favorecen su salud como los huevos, las frutas y verduras, la carne de pescado, la carne de res y el camote, un tubérculo con mucho beta caroteno, que nutre la piel seca y el cabello. [+]
28 de mayo, 2013
La magia del limón
El limón es un fruto que ofrece muchos beneficios para la salud, y es utilizado por algunos para bajar de peso. En este sentido, el limón aumenta la actividad del intestino, haciendo que todo lo que se consuma sea eliminado más rápido. Es a la vez un excelente diurético y ayuda a no retener líquidos. [+]
El limón es un fruto que ofrece muchos beneficios para la salud, y es utilizado por algunos para bajar de peso. En este sentido, el limón aumenta la actividad del intestino, haciendo que todo lo que se consuma sea eliminado más rápido. Es a la vez un excelente diurético y ayuda a no retener líquidos. [+]
23 de mayo, 2013
Las gaseosas aumentan el riesgo de padecer ciertas enfermedades
Las bebidas gasificadas resultan dañinas para la salud si se consumen a diario y en grandes cantidades. Se han realizado una serie de investigaciones científicas que comprueban que puede ser causante de ataques al corazón diabetes tipo 2 y un desgaste acelerado de los dientes. Además se ha comprobado también, que los asiduos consumidores, son tendientes a presentar episodios de depresión. [+]
Las bebidas gasificadas resultan dañinas para la salud si se consumen a diario y en grandes cantidades. Se han realizado una serie de investigaciones científicas que comprueban que puede ser causante de ataques al corazón diabetes tipo 2 y un desgaste acelerado de los dientes. Además se ha comprobado también, que los asiduos consumidores, son tendientes a presentar episodios de depresión. [+]
22 de mayo, 2013
Mascarillas naturales para tener un cabello saludable
Debido a muchos factores externos, el cabello tiende a maltratarse y lucir seco y sin vida. En el mercado existen varios productos para el cuidado del mismo, pero resulta mucho más efectivo preparar mascarillas naturales en casa. Con ingredientes naturales lograremos recuperar el brillo y la sedosidad perdidas en poco tiempo. [+]
Debido a muchos factores externos, el cabello tiende a maltratarse y lucir seco y sin vida. En el mercado existen varios productos para el cuidado del mismo, pero resulta mucho más efectivo preparar mascarillas naturales en casa. Con ingredientes naturales lograremos recuperar el brillo y la sedosidad perdidas en poco tiempo. [+]
15 de mayo, 2013
Las Cerezas para la salud y la belleza
Las cerezas son un fruto con un gran de número de beneficios para la salud. Posee alto contenido de vitamina A, hierro, potasio y proteínas. Puede ser usada para combatir el sobrepeso, y es un excelente alimento del cerebro, previene la perdida de la memoria; y ha sido usada como mascarillas para dejar el cutis más saludable. [+]
Las cerezas son un fruto con un gran de número de beneficios para la salud. Posee alto contenido de vitamina A, hierro, potasio y proteínas. Puede ser usada para combatir el sobrepeso, y es un excelente alimento del cerebro, previene la perdida de la memoria; y ha sido usada como mascarillas para dejar el cutis más saludable. [+]
13 de mayo, 2013
La reina de las frutas: La manzana
Las manzanas son frutas que ofrecen muchos beneficios para la salud. Posee antioxidantes y la mayor parte de su composición es agua. Ayuda a prevenir varios tipos de cáncer, reduce el estrés asmático. y es ideal para prevenir los ataques cardíacos. [+]
Las manzanas son frutas que ofrecen muchos beneficios para la salud. Posee antioxidantes y la mayor parte de su composición es agua. Ayuda a prevenir varios tipos de cáncer, reduce el estrés asmático. y es ideal para prevenir los ataques cardíacos. [+]
7 de mayo, 2013
Todo lo bueno que ofrece la canela para la salud
La canela es un ingrediente muy utilizado en los postres, pero se ha comprobado que además de tener un buen sabor, es muy beneficiosa para la salud. Ayuda a prevenir el cáncer, reduce el colesterol malo, aumenta las funciones cognitivas como la memoria, calma las molestias y los dolores de la artritis, u es usado como remedio alternativo para curar las náuseas y mareos. [+]
La canela es un ingrediente muy utilizado en los postres, pero se ha comprobado que además de tener un buen sabor, es muy beneficiosa para la salud. Ayuda a prevenir el cáncer, reduce el colesterol malo, aumenta las funciones cognitivas como la memoria, calma las molestias y los dolores de la artritis, u es usado como remedio alternativo para curar las náuseas y mareos. [+]
3 de mayo, 2013
Los mejores alimentos para después de los 40
Luego de los 40 años de edad, tanto hombres como mujeres deben tener más cuidado con su salud. Es importante que tengan buenos hábitos alimenticios, que dejen de fumar y las bebidas alcohólicas. No se debe obviar el desayuno y lo mejor es consumir alimentos con fibra y carbohidratos, pescados, y beber mucha agua. [+]
Luego de los 40 años de edad, tanto hombres como mujeres deben tener más cuidado con su salud. Es importante que tengan buenos hábitos alimenticios, que dejen de fumar y las bebidas alcohólicas. No se debe obviar el desayuno y lo mejor es consumir alimentos con fibra y carbohidratos, pescados, y beber mucha agua. [+]
29 de abril, 2013
Una bebida muy saludable: El Mate
El mate, una bebida muy consumida en Argentina, posee una serie de beneficios para la salud. Posee antoixidantes, aminora la presión arterial, controla la ansiedad y la depresión, y hasta puede usarse como parte de una dieta de adelgazamiento, ya que genera sensación de saciedad. Estudios científicos confirman que va a ser empleada en la elaboración de medicamentos para combatir algunos trastornos. [+]
El mate, una bebida muy consumida en Argentina, posee una serie de beneficios para la salud. Posee antoixidantes, aminora la presión arterial, controla la ansiedad y la depresión, y hasta puede usarse como parte de una dieta de adelgazamiento, ya que genera sensación de saciedad. Estudios científicos confirman que va a ser empleada en la elaboración de medicamentos para combatir algunos trastornos. [+]
22 de abril, 2013
Como estar muy saludable a partir de los 40
A medida que pasan los años, el metabolismo de las mujeres cambia, por lo que se recomienda realizar algunos cambios dentro de la rutina, para mantenerse saludables. Lo mejor es cambiar los hábitos alimenticios, comer mayores cantidades de frutas y verduras, beber más agua y tener un plan de ejercicios físicos que puedan realizarse con frecuencia para que se fortalezcan los músculos. [+]
A medida que pasan los años, el metabolismo de las mujeres cambia, por lo que se recomienda realizar algunos cambios dentro de la rutina, para mantenerse saludables. Lo mejor es cambiar los hábitos alimenticios, comer mayores cantidades de frutas y verduras, beber más agua y tener un plan de ejercicios físicos que puedan realizarse con frecuencia para que se fortalezcan los músculos. [+]
17 de abril, 2013
Errores que se cometen en la alimentación cuando se tiene estrés
El estrés es una reacción fisiológica del organismo, que se produce cuando se siente amenazado por cualquier situación. Cuando se tiene estrés la salud se siente vulnerables, el sistema inmunológico se debilita y se acelera el ritmo cardíaco. Algunas personas toman ciertas decisiones erróneas en cuanto a la alimentación como comer demasiado, beber demasiado café, o consumiendo alimentos altos en grasas, azúcares y calorías. [+]
El estrés es una reacción fisiológica del organismo, que se produce cuando se siente amenazado por cualquier situación. Cuando se tiene estrés la salud se siente vulnerables, el sistema inmunológico se debilita y se acelera el ritmo cardíaco. Algunas personas toman ciertas decisiones erróneas en cuanto a la alimentación como comer demasiado, beber demasiado café, o consumiendo alimentos altos en grasas, azúcares y calorías. [+]
12 de abril, 2013
Sin dietas y muy saludables
Para estar en forma y saludables no es necesario vivir siempre a dieta. Los nutricionistas recomiendan tener hábitos saludables y consumir productos bajos en azúcares y grasas como carne de pescado, y cortes de pollo. De igual forma deben incluirse en la dieta aceites de tipo Omega 3 y productos lácteos bajos en grasa para evitar la formación de celulitis. [+]
Para estar en forma y saludables no es necesario vivir siempre a dieta. Los nutricionistas recomiendan tener hábitos saludables y consumir productos bajos en azúcares y grasas como carne de pescado, y cortes de pollo. De igual forma deben incluirse en la dieta aceites de tipo Omega 3 y productos lácteos bajos en grasa para evitar la formación de celulitis. [+]
Trillas en microondas
Crema de arvejas al limón
Repollitos gratinados con jamón
Roti aromático
Berenjenas grilladas
Peras Belle Helene
Cordero al ananá
Agnolotti con salmón y sus huevos
Peceto agridulce
Cintitas con champignon