Artículos de cocina: salud
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10 de junio, 2014
Alimentos ricos y saludables para la oficina
Una buena alimentación no debe faltar y para llevar a la oficina existen una serie de alternativas saludables como un sándwich de pan integral con atún o pollo; el yogur sin grasas también es muy recomendado así como las frutas frescas o secas. [+]
Una buena alimentación no debe faltar y para llevar a la oficina existen una serie de alternativas saludables como un sándwich de pan integral con atún o pollo; el yogur sin grasas también es muy recomendado así como las frutas frescas o secas. [+]
27 de mayo, 2014
Beneficios del té rojo para la salud
El té rojo posee muchos antioxidantes que contribyen con la buena salud. Puede ser consumido por personas con hipertensión arterial; por quienes paceden de fuertes dolores de cabeza; para tratar problemas cardíacos y hasta para prevenir el cáncer. [+]
El té rojo posee muchos antioxidantes que contribyen con la buena salud. Puede ser consumido por personas con hipertensión arterial; por quienes paceden de fuertes dolores de cabeza; para tratar problemas cardíacos y hasta para prevenir el cáncer. [+]
23 de mayo, 2014
Beneficios de la leche de almendras
La leche de almendras no contiene grasas saturadas ni colesterol, está indicada en casos de trastornos digestivos y para quienes padecen de hipertensión arterial, así como en cardiopatías y en cirrosis hepática. [+]
La leche de almendras no contiene grasas saturadas ni colesterol, está indicada en casos de trastornos digestivos y para quienes padecen de hipertensión arterial, así como en cardiopatías y en cirrosis hepática. [+]
23 de mayo, 2014
La pizza y sus beneficios para la salud
La pizza es un plato que si bien no debe consumirse con mucha frecuencia, ofrece muchos beneficios para la salud debido a su alto contenido de antioxidantes y licopeno propios de tomate y por que contiene carvacol en el orégano, compuesto que ataca los virus y que también previene el cáncer de próstata. [+]
La pizza es un plato que si bien no debe consumirse con mucha frecuencia, ofrece muchos beneficios para la salud debido a su alto contenido de antioxidantes y licopeno propios de tomate y por que contiene carvacol en el orégano, compuesto que ataca los virus y que también previene el cáncer de próstata. [+]
20 de mayo, 2014
Vitaminas indispensables para las mujeres
Las mujeres tendemos a tener mayor desgaste físico y vitamínico en el transcurso de la vida, por lo que es necesario conocer que vitaminas no deben faltar en el organismo. Si bien es neecesario seguir una dieta balanceada, no deben faltar alimentos que proporcionen vitamina D, ácido fólico y calcio. [+]
Las mujeres tendemos a tener mayor desgaste físico y vitamínico en el transcurso de la vida, por lo que es necesario conocer que vitaminas no deben faltar en el organismo. Si bien es neecesario seguir una dieta balanceada, no deben faltar alimentos que proporcionen vitamina D, ácido fólico y calcio. [+]
20 de mayo, 2014
Beneficios de la leche de soja
La leche de soja se ha hecho muy famosa en la actualidad ya que ofrece muchas cosas buenas para la salud. Es vegetal, no contiene grasas ni lactosa, tanpoco contiene hormonas y evita la presencia de problemas cardíacos, manteniendo las arterias limpias. [+]
La leche de soja se ha hecho muy famosa en la actualidad ya que ofrece muchas cosas buenas para la salud. Es vegetal, no contiene grasas ni lactosa, tanpoco contiene hormonas y evita la presencia de problemas cardíacos, manteniendo las arterias limpias. [+]
19 de mayo, 2014
Propiedades del jugo de cerezas para estar saludables
El jugo de cerezas resulta muy bueno para la salud ya que ésta fruta contiene una serie de compuestos perfectos para aliviar dolores como los musculares y disminuye el riesdo de padecer ciertas enfermedades como cáncer, Alzheimer y diabetes. [+]
El jugo de cerezas resulta muy bueno para la salud ya que ésta fruta contiene una serie de compuestos perfectos para aliviar dolores como los musculares y disminuye el riesdo de padecer ciertas enfermedades como cáncer, Alzheimer y diabetes. [+]
19 de mayo, 2014
Los mejores alimentos para el desayuno
Los mejores desayunos deben incluir alimentos con nutrientes necesarios para tener la energía suficiente durante el día. No deben faltar el yogur, la avena, los huevos y las frutas sobre todo aquellas que poseen mucha agua y que mantienen el organismo hidratado. [+]
Los mejores desayunos deben incluir alimentos con nutrientes necesarios para tener la energía suficiente durante el día. No deben faltar el yogur, la avena, los huevos y las frutas sobre todo aquellas que poseen mucha agua y que mantienen el organismo hidratado. [+]
2 de mayo, 2014
Los puerros y sus propiedades en la salud
El puerro es un vegetal muy saludable y conocido desde hace siglos. Controla los niveles de colesterol en la sangre, tiene acción diurética, es un gran anticancerígeno y muy usado para el cuidado de la piel y el cabello. [+]
El puerro es un vegetal muy saludable y conocido desde hace siglos. Controla los niveles de colesterol en la sangre, tiene acción diurética, es un gran anticancerígeno y muy usado para el cuidado de la piel y el cabello. [+]
30 de abril, 2014
El mejor aliño para las ensaladas: El vinagre
Las ensaladas, plato favorito de quienes desean perder peso, es ideal cuando se adereza con vinagre en lugar de otros aliños llenos de grasas y calorías como la mayonesa. El vinagre resulta muy beneficioso para la salud, sobre todo para quienes padecen diabetes y presion alta. [+]
Las ensaladas, plato favorito de quienes desean perder peso, es ideal cuando se adereza con vinagre en lugar de otros aliños llenos de grasas y calorías como la mayonesa. El vinagre resulta muy beneficioso para la salud, sobre todo para quienes padecen diabetes y presion alta. [+]
29 de abril, 2014
Desventajas de beber mucha limonada
El limón es una fruta cítrica llena de vitamina C que ofrece muchos beneficios para la salud. Sin embargo, no es bueno beber en exceso limonada, sobre todo cuando se hace con mucho limón y poca agua. [+]
El limón es una fruta cítrica llena de vitamina C que ofrece muchos beneficios para la salud. Sin embargo, no es bueno beber en exceso limonada, sobre todo cuando se hace con mucho limón y poca agua. [+]
28 de abril, 2014
Lo mejor del vinagre de arroz para la salud
El vinagre de arroz además de usarse en la cocina resulta muy beneficioso para tener una excelente salud. Ayuda a tener una mejor absorción de calcio, evita que se formen los peróxidos grasos y sus aminoácidos impiden que se acumule el ácido láctico evitando sentir fatiga e irritabilidad. [+]
El vinagre de arroz además de usarse en la cocina resulta muy beneficioso para tener una excelente salud. Ayuda a tener una mejor absorción de calcio, evita que se formen los peróxidos grasos y sus aminoácidos impiden que se acumule el ácido láctico evitando sentir fatiga e irritabilidad. [+]
Trillas en microondas
Crema de arvejas al limón
Repollitos gratinados con jamón
Roti aromático
Berenjenas grilladas
Peras Belle Helene
Cordero al ananá
Agnolotti con salmón y sus huevos
Peceto agridulce
Cintitas con champignon