Artículos de cocina: frutas

Beneficios de la granada
La granada es una fruta que tiene muchas propiedades para mantener la buena salud. Esta rica fruta tiene polifelones, un enorme poder antioxidante y propiedades antiinflamatorias y antisépticas. Además retrasa el proceso de envejecimiento gracias a sus antioxidantes tiene muchas vitaminas, fósforo, hierro y magnesio, y desde hace algún tiempo es utilizado en la cocina en distintos y sabrosos platillos. [+]

Alimentos que desintoxican el organismo
Siempre es bueno limpiar el organismo y desintoxicarse. Es el especialista el indicado para recomendar una dieta saludable, pero existen ciertos alimentos que apoyan esta misión y lo mejor es que son cien por cien naturales. Destacan las semillas de linaza, las peras y manzanas, el limón, los ajos y casi todos los vegetales vedes. [+]

El kiwi y las mejores frutas
Todas las frutas resultan ser excelentes alimentos, llenos de nutrientes y libres de grasas. El kiwi es una de las mejores ya que contribuye a la buena salud debido a su alto contenido de vitaminas, así como de ácido fólico. También resultan muy buenas la papaya, las manzanas, el pomelo y el aguacate. [+]

Los alimentos que combaten gripes y resfríos
El Instituto Tecnológico Agroalimentario realizó un estudio en donde se confirma que la cebolla, el ajo, los cereales, el brócoli y la betarraga, poseen muchas cualidades beneficiosas ya que cuentan con propiedades bactericidas y antivirales. Del mismo modo, los líquidos como el agua y diversos zumos de frutas con propiedades antioxidantes como son la naranja y el tomate, combaten la deshidratación, disminuyen toxinas y eliminan las mucosidades que se puedan tener. [+]

Los mejores alimentos contra el cáncer
El cáncer es una enfermedad que está más presente en la actualidad, pero muchos estudios han confirmado que el consumo de ciertos alimentos, ayudan a prevenirlo y. en algunos casos, pueden combatirlo. De los muchos alimentos se encuentran el brócoli y la col, las fresas y la granada, los ajos y el vino tinto que debe ser tomado con moderación. [+]