Recetas de Guarniciones

Subcategorias: Guarniciones de Verduras
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Endivias belgas al curry
Pelar y cortar la cebolla morada en rodajas finas. Retirar las hojas exteriores amargas o dañadas de las cabezas de endivias, luego dividirlas por la mitad y, si son demasiado grandes, dividirlas [+]
Buñuelos de calabacín y zanahoria
Limpiar las verduras y luego rallarlas manteniéndolas en 2 platos separados. Cortar en rodajas finas la cebolla y picarla. Sofreír la cebolla con un chorrito de aceite sin dejar que se dore, luego [+]
Caviar tejano (ensalada de frijoles cabecita negra)
Remojar los frijoles durante al menos unas 4 horas y luego cocinarlos según las instrucciones del envase. Escurrirlos bien y dejarlos enfriar. Si se preparas con antelación, una vez que se hayan [+]
Labneh
El labneh es simplemente yogur natural con la adición de un poco de sal que se deja reposar en un paño de cocina hasta que pierde todo el suero; el resultado es suficiente para untar tipo Filadelfia muy [+]
Ensalada de patatas al estilo de Texas
Hervir los dados de patata en agua con una cucharada de sal: deben quedar tiernos pero no desmoronarse. Escurrir las patatas, colocarlas en un tazón grande y añadir el vinagre, revolviendo suavemente. [+]
Calabacines al horno light
Lavar, pelar y secar los calabacines. Cortarlos por la mitad y luego volver a cortar cada mitad en dos, a lo largo: de cada calabacín se obtendrán 4 piezas. Cortar cada pieza en tiras, siempre con cortes [+]
Patatas puff
Poner todos los ingredientes secos (copos de patatas, almidón, queso rallado, sal y polvo de hornear) en un tazón, mezclar y comenzar a verter el agua, revolviendo bien, continuar agregando agua hasta [+]
Calabaza al horno con salsa de miel
Retirar la cáscara y las semillas de la calabaza. Cortarla en rodajas de aproximadamente 1/2 cm de grosor. Verter un poco de aceite en una bandeja para hornear y poner la calabaza. Espolvorear con el [+]
Alcachofas y guisantes
Limpiar las alcachofas quitándoles las puntas, los tallos, las hojas exteriores y la barba interior- Lavar las alcachofas limpias, cortarlas en 4 gajos y dejarlas reposar en agua ligeramente acidulada con [+]
Croquetas de quinoa
elar la zanahoria, lavarla y rallarla en juliana, sazonar con una pizca de sal y dejarla reposar en un colador. Enjuagar la quinoa varias veces con agua corriente para eliminar las saponinas amargas, luego [+]
Rollitos de berenjena con arroz
Cocinar el arroz normalmente (en abundante agua hirviendo ligeramente salada), escurriéndolo poco después de la mitad de la cocción, y condimentarlo con la mitad del queso rallado y la mitad del puré [+]
Brócoli escalfado
Limpiar el brócoli quitando las hojas y el tallo y dividiéndolos en floretes, luego lavarlos. Preparar un salteado de ajo, aceite y guindilla, luego agregar el brócoli y dejar que se sazone por unos [+]