Recetas de Guarniciones de Verduras
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Guarniciones de Verduras
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Pelar, cortar finamente la cebolla y enjuagarla bajo el chorro de agua corriente. Lavar los tomates, cortarlos por la mitad y retirarle semillas y nervaduras. Salarlos ligeramente en el interior y [+]


Limpiar la calabaza eliminando las semillas y la cáscara. Cortar en cubos y lavar con agua fría para eliminar el vello restantede la pulpa. Pelar la zanahoria y la patata, lavar y cortar en trozos [+]


Limpiar perfectamente la calabaza, cortarla en cubos pequeños y comenzar su cocción en una sartén con una cucharada de aceite. Después de dos minutos, agregar medio vaso de agua y cocinar hasta que [+]


Limpiar el brócoli, cortar las florecillas y lavarl bien con agua corriente. Hervir durante 3 minutos en agua hirviendo con sal, escurrir. Preparar el gratinado mezclando el yogur griego con el huevo. [+]


Pelar las patatas, cortar una rebanada a lo ancho (que hará de tapa) y cocinarlas al vapor "al diente". Extraer la pulpa interior de las bases con una cucharilla y salar ligeramente.Picar las alcachofas [+]


Lavar los calabacines y cortarlos en cubos. Calentar el aceite en una sartén amplia y cocinar suavemente los dientes de ajo machacados. Cuando comiencen a tomar color retirtarlos y agregar los [+]


Lavar las patatas y ponerlas a hervir enteras y sin pelar, durante unos 5 minutos. Escurrirlas y secarlas bien. Pelar las patatas hervidas, cortarlas en trozos pequeños y colocarlos en una bandeja [+]


Limpiar y lavar muy bien las mazorcas. Hervirlas un un caldo vegetal (o sólo con agua) hasta que estén tiernas, aproximadamente unis 10-15 minutos. Reservar. Al momento de grillarlas, apoyar las [+]


Dividir la coliflor en ramilletes y hervir en agua con sal durante 5 minutos. Escurrir y transferirlos a una sartén donde se habrán derretido 100 gramos de mantequilla. Cocinarlos en el fuego no [+]


Poner las pasas en remojo en agua tibia. Enjuagar las alcaparras con agua corriente. Descarozar las aceitunas y cortar por la mitad longitudinalmente.Cortar todos los pimientos en tiras longitudinalmente y [+]


Quitar los tallos de las setas, pelar los sombreritos y con una cucharita, quitar los fibras internas. Cortar la cebolla, el calabacín y el pimiento en dados de 5-7 mm. Saltear las verduras en una sartén [+]


Hervir las patatas en agua salada fría inicialmente. Cuando estén listas, pelarlas y pasarlass de inmediato por el prensapatatas dejándolas caer en un recipiente. Unir la mantequilla y dejar enfriar. [+]

