Recetas de Ensaladas

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Ensalada de coles
Lavar muy bien las hojas de col y cortarlas en juliana. Pelar la cebolla y cortarla en aros.Pelar la zanahoria y rallarla.Preparar una vinagreta con aceite, sal, vinagre y pimienta verde.En un bol, mezclar [+]
Tabulé
En un bol echar el cous-cous preparado (ver Preparación básica del cous cous), las pasas, las cebollas cortadas, el pepino y los pimientos. Agregar el jugo de los limones y lo mismo de agua, mas un hilo [+]
Salade cote cap verte
Mezclar los berros, la lechuga y la espinaca.Agregar por encima huevo duro picado.Preparar 1 taza de aceite de oliva, unas cucharas de miel, una pizca de pimiento y sal, 1/2 taza de vinagre de estragón y [+]
Ensalada de aguacate
Lavar, escurrir y cortar la lechuga. Repartirla en los platos. Cortar los tomates y los aguacates en rodajas y echarlos encima de la lechuga. Mezclar el jugo del limón y el aceite; verter en cada plato. [+]
Ensalada de couscous
Cubrir el couscous con agua y un chorrito de aceite y poner a hervir. Moverlo para separar los granos.Disponer el couscous en una ensaladera y agregar la albahaca, las hojas de menta, la mozarella y el [+]
Ensalada babagannuj
Preparación: Cocinar las berenjenas peladas.Mezclar la tahina junto con la pimienta, la sal y el ajo triturado; mezclarlo bien. Agregar las berenjenas y un toque de cayena. [+]
Ensalada de patata cocida
Pelar las patatas, cortarlas en cubos y hervirlas. Escurrir.Cortar en pequeños trozos el ajo y mezclarlo con el resto de los ingredientes,añadir el vinagre, el aceite de oliva y echarlo encima de las [+]
Ensalada de yogur con pepinos
Pelar y cortar el pepino. Salarlo y dejar que escurra el agua. Batir el yogur junto a la pimienta y el ajo. Mezclar el yogur y el pepino en un bol y agregar, si se desea, menta fresca. [+]
Ensalada de remolacha y huevo
Preparación:En un bol, incorporar lechuga picada a gusto junto con las remolachas peladas y cortadas en cubitos y los huevos duros picados.Preparar una vinagreta picando las anchoas y agregando poca sal, [+]
Ensalada de tomate y manzanas
Cortar los tomates en gajos. Pelar y cortar las manzanas en gajos.Cortar los filetes de anchoas en 2 o 3 trozos.Preparar el aliño aligerando la mayonesa con jugo de limón y sazonando con sal y pimienta. [+]
Ensalada de patata caliente
Cocer las patatas en agua hirviedo hasta que estén tiernas pero firmes; dejar enfriar, pelar y cortar en cubos.Freír el bacon y la cebolla en una sartén, no escurrir. Añadir la fécula mezclada con [+]