
Sardinas marinadas
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Datos de la receta
Ingredientes
15 sardinasHarina, c/n
Sal, c/n
Pimienta, c/n
5 cebollas
5 zanahorias
150 gr. de pasas de uva negras
100 gr. de nueces
2 cdas de vinagre de alcohol
4 cdas de vino blanco
Aceite neutro, c/n
Cómo hacer Sardinas marinadas
Preparación:Limpie las sardinas, retire las escamas y luego el espinazo. Corte en 2 filetes o en mariposa. Puede pedirle a su pescadero que haga este trabajo. Pase por harina, tape con papel film y lleve a la heladera durante 30 minutos.
Corte las cebollas en pluma. Pele las zanahorias y corte en medios aros. Coloque las cebollas en una sartén con un poco de aceite, sal y pimienta y cocine a fuego bajo 15 minutos. Agregue las zanahorias y cocine 5 minutos más.
Desglase con vino blanco y una vez evaporado el alcohol, agregue el vinagre y las pasas de uva. Cocine 15 minutos más. Agregue las nueces y apague el fuego.
En una sartén con aceite caliente, coloque las sardinas empanadas y dore de ambos lados.
Retire, disponga en una fuente y por encima la preparación de cebolla y zanahorias. Deje marinar 1 hora como mínimo.
Antes de servir, mezcle con cuidado para que queden un poco a la vista las sardinas y se pueda apreciar el plato.
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