Sándwich de pollo marinado
Añadir a favoritos
- Puntuacíon:
3 1
- Preparación
- Imágenes (0)
- Videos (0)
Datos de la receta
Fácil
Comen 4
Total: = prep. + coc.
-
Ingredientes
1 pechuga de pollo cortada en láminas o bastones1 pocillo de jugo de limón
1 cda. de hojas de tomillo
1 cda. de aceite de oliva
Hojas de rúcula
8 castañas de cajú
4 panes pita integrales
Sal marina y pimienta
Para la mayonesa de zanahorias:
4 zanahorias medianas
2 cdas. de aceite de oliva
1 cdta. de jugo de limón
1 echalote
1/2 cdta. de sal marina
Cómo hacer Sándwich de pollo marinado
Marinar el pollo durante 20 minutos en el jugo de limón y el tomillo.Para la mayonesa, cocinar 10 minutos al vapor las zanahorias peladas y cortadas en rodajas (no las cocine demasiado porque pierden el color).
Deja enfriar y licuarlas o procesarlas con el jugo de limón, la echalote en trocitos y por último el aceite, hasta que adquiera una consistencia de mayonesa.
Calentar bien una plancha de hierro y sin materia grasa dorar las castañas de cajú. Retirarlas y en la misma plancha agrega el aceite de oliva. Cocinar el pollo hasta que quede bien dorado por ambos lados.
Incorporar la marinada y dejar cocinar de 8 a 10 minutos. Salpimentar.
Untar los panes con la mayonesa, acomodar la rúcula, el pollo y servir las castañas de cajú crocantes y partidas en trocitos.
Comentarios sobre esta receta (0)