
Ensalada fresca de lentejas
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Datos de la receta
Ingredientes
100 gr. de lentejas pardinas (cocidas)
15 gr. de algas iziki
1/2 planta de lechuga arrepollada
20 gr. de jamón serrano (cortado en daditos)
1 zanahoria
1/2 cebolla tierna
Queso parmesano rallado en hebras gruesas
Pan integral (tostado y cortado en cubitos)
Vinagre de manzana
Aceite de oliva
Sal
Cómo hacer Ensalada fresca de lentejas
Preparación:
Poner las algas iziki en remojo durante unos minutos. Posteriormente retirarlas, escurrirlas bien y trocearlas.
Pelar y cortar la zanahoria en juliana, pelar y cortar la cebolla en finos aros.
Lavar, escurrir y cortar la lechuga en tiras bien finitas.
En una ensaladera colocar las lentejas junto con las cebollas, las zanahorias y las algas.
Aliñar todo el conjunto con aceite de oliva, vinagre de manzana y sal a gusto.
Para terminar espolvorear los daditos de pan integral, los daditos de jamón y el queso parmesano rallado.
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