Ensalada de bokchoy y vieiras
- Puntuacíon:
4.2 5
- Preparación
- Imágenes (0)
- Videos (0)
Datos de la receta
Ingredientes
50 cc. de aceite de oliva
1 diente de ajo
8 plantas de bok choy
1 rama de canela
1 vara de lemon grass
1 limón
Sal
200 gr. de vieiras
Para el aceite de chiles:
100 cc. de aceite de girasol
1 cda. de aceite de sésamo
5 chiles
1 cda. de aceite de chile
1 cda. de aceite de sésamo
1 cda de miel
1 cda. de mirín
1 cda. de mostaza en polvo
50 gr.de nueces
30 gr de piñones
2 cdas. de salsa de soja
1 cda. de vinagre de arroz
Cómo hacer Ensalada de bokchoy y vieiras
Preparación:
Lave muy bien el bok choy con agua corriente.
Machaque el diente de ajo.
En una cacerola disponga el ajo, la canela, el lemon grass y cubra con agua.
Encima coloque la vaporiera y cocine el bok choy durante 8 minutos aproximadamente.
Retire las vieiras de las valvas y separe sus corales. Exprima el limón.
En una sartén con aceite de oliva saltee rápidamente los callos de las vieiras durante 1 minuto.
Condimente con sal y agregue los corales. Rocíe con el jugo de limón y retire del fuego.
Preparación de la salsa de chiles: Pique groseramente los chiles. En un mortero machaque los chiles con el aceite de girasol.
Agregue el aceite de sésamo, continúe machacando y reserve en un bol.
Preparación del aderezo: En un bol combine la mostaza, la miel, el aceite de chiles y el mirín. Agregue el vinagre de arroz, la salsa de soja, el aceite de sésamo y continúe mezclando hasta emulsionar.
En una placa disponga las nueces y los piñones, y tueste ligeramente en el horno caliente.
Separe el aderezo en 2 bols y en uno disponga las nueces y piñones.
En el otro sumerja los bok choy y escurra.
Comentarios sobre esta receta (0)