
Ensalada de bok choy y vieiras
Añadir a favoritos
- Puntuacíon:
5 2
- Preparación
- Imágenes (0)
- Videos (0)
Datos de la receta
Ingredientes
50 cc de aceite de oliva1 diente de ajo
8 plantas de bok choy
1 rama de canela
1 vara de lemon grass
Limón
Sal
200 gr. de vieiras
Para el aceite de chiles:
100 cc de aceite de girasol
1 cda. de aceite de sésamo
5 chiles
Para el aderezo:
1 cda. de aceite de chile
1 cda. de aceite de sesamo
1 cda. de miel
1 cda. de mirin
1 cdta. de mostaza en polvo
50 gr. de nueces
30 gr. de piñones
2 cdas .de salsa de soja
1 cda. de vinagre de arroz
Cómo hacer Ensalada de bok choy y vieiras
Lave muy bien el bok choy con agua corriente. Machaque el diente de ajo. En una cacerola disponga el ajo, la canela, el lemon grass y cubra con agua.Encima coloque la vaporiera y cocine el bok choy durante 8 minutos aproximadamente.
Retire las vieiras de las valvas y separe sus corales. Exprima el limón. En una sartén con aceite de oliva saltee rápidamente los callos de las vieiras durante 1 minuto. Condimente con sal y agregue los corales. Rocíe con el jugo de limón y retire del fuego.
Pique groseramente los chiles. En un mortero machaque los chiles con el aceite de girasol. Agregue el aceite de sésamo, continúe machacando y reserve en un bol.
En otro bol combine la mostaza, la miel, el aceite de chiles y el mirin. Agregue el vinagre de arroz, la salsa de soja, el aceite de sésamo y continúe mezclando pasta emulsionar.
En una placa disponga las nueces, los piñones y tueste ligeramente en el horno caliente. Separe el aderezo en 2 bols y en uno disponga las nueces y piñones. En el otro sumerja los bok choy y escurra.
Coloque 2 plantas de bok choy en el centro de un plato y disponga encima una porción de vieiras. Finalmente rocíe con el aderezo con las nueces y piñones.
Comentarios sobre esta receta (0)