
Croquetas de espinacas y mijo
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Datos de la receta
Ingredientes
1 atado de espinacas200 grs. de mijo
2 huevos
1 cebolla
1 diente de ajo
Pan rallado integral
1 cucharada de salsa de soja
1 cucharada de sal
Cómo hacer Croquetas de espinacas y mijo
En una sartén dorar la cebolla finamente picada en manteca, agregar el ajo y fría un minuto más.El siguiente paso es añadir 1 litro de agua, el mijo y la salsa de soja. Condimentar con sal y cocinar aproximadamente 40 minutos, hasta que espese, revolviendo cada tanto.
Por otra parte, cocinar las espinacas en poca agua salada, escurrir y una vez frías, picarlas bien.
Unir las preparaciones, añadir uno de los huevos batido y formar las croquetas, pasándolas por el restante huevo batido y luego por el pan rallado.
Por último, freírlas en aceite hasta dorar ambos lados.
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