
Brotes a la sartén
Añadir a favoritos
- Puntuacíon:
3 1
- Preparación
- Imágenes (0)
- Videos (0)
Datos de la receta
Ingredientes
1 o 2 tomates maduros1/2 cda. de aceite
1/2 diente de ajo
Sal
Pizca de azúcar
Pimentón o Cayena
1 puñado de brotes de alfalfa
Perejil
1 huevo
Cómo hacer Brotes a la sartén
Pasar el o los tomates por agua hirviendo, pelarlos y cortarles en rodajas, retirando las semillasCalentar el aceite en una sartén chica, agregar el ajo en rodajitas y luego las rodajas de tomate, para saltearlas apenas unos segundos. Aderezar con sal, pimienta blanca recién molida y una pizca de pimentón ó de pimienta de Cayena.
Mientras tanto, lavar y escurrir los brotecitos de alfalfa, echarlos en la sartén y dejar que se calienten solamente.
Cascar un huevo encima de ellos, aderezar con sal, pimienta y pimentón, y cocinar hasta que la clara se cuaje y torne blanca. Servir con rebanadas de pan integral.
Comentarios sobre esta receta (0)