Banana split diet

Banana split diet

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Datos de la receta

Normal
Comen 1
Total: = prep. + coc.

Ingredientes

2 bananas medianas cortadas a la mitad
1 taza de yogur congelado bajo en grasa, sabor de fresa
1 y 1/2 taza de yogur congelado bajo en grasa, sabor natural
1 taza de piña fresca picada en trozos pequeños
4 cdas. de granola
1/2 taza de arándanos

Cómo hacer Banana split diet

Preparación:

En un recipiente individual, colocar la banana. Encima de ésta, colocar 1/4 taza de yogur congelado de sabor de fresa y 1/3 taza de yogur congelado de sabor natural.

Arriba, colocar 1/4 de taza de piña picada, 1 cucharada de granola y 2 cucharadas de arándanos.

Servir el postre bien frío.

En vez de la piña se puede utilizar cualquier fruta de la temporada. Por ejemplo, la papaya, sandía o fresas.

Comentarios sobre esta receta (1)

David Chirinos
David Chirinos
Es una muy buena receta muy sana y apetitosa
18 julio 2011, 00:00
That's okay?
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0
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