
Arrollados de pollo
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Datos de la receta
Ingredientes
6 pechugas de pollo300 gr. de carne de pollo
150 gr. de queso blanco
6 zanahorias
12 hojas de espinaca
Sal y pimienta
Hojas verdes y champiñones fileteados
Para la salsa vinagreta:
9 cdas. de aceite de oliva
3 cdas. de vinagre de vino
2 cdas. de apio cortado en cuadraditos
2 cdas. de zanahoria cortada en cuadraditos
Sal y pimienta
Cómo hacer Arrollados de pollo
Para preparar el relleno, procesar la carne de pollo, agregarle el queso blanco y salpimentar. Mezclar bien y reservar.
Aparte, aplanar las pechugas para afinarlas. Salpimentarlas.
Blanquear las hojas de espinaca. Por separado, hervir las zanahorias y cortarlas en tiras.
Colocar dos hojas de espinaca sobre cada una de las pechugas y sobre ellas esparcir el relleno, luego colocar encima las tiras de zanahoria.
Apoyar cada una de las pechugas sobre foil plástico y comenzar a enrollarlas de manera que los paquetes queden bien sujetos. Hervirlos en abundante agua salada durante 20 minutos aproximadamente.
Retirar los paquetes y dejarlos enfriar. Retirar el foil y cortar los arrollados en rodajas.
Para hacer la salsa vinagreta, levar a fuego el aceite hasta que esté tibio. Retirar y agregarle el vinagre formando una emulsión. Salpimentar e incorporar las verduras cortadas en cuadraditos muy pequeños (brunoisse). Revolver y servir acompañando el pollo.
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