Lenguado al horno con hinojo y jengibre
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Datos de la receta
Ingredientes
800 gr. filetes de lenguado sin piel
4 tomates verdes
2 cebolletas
1 lima
Jengibre fresco
Hinojo
Aceite de oliva virgen extra
Sal
Pimienta
Cómo hacer Lenguado al horno con hinojo y jengibre
Precalentar el horno a 230 °C.
Enjuagar los tomates y la lima.
Cortar el jengibre y la lima en rodajas, sin quitarles la piel; cortar los tomates por la mitad.
Limpiar las cebolletas quitando los extremos. Cortarlas en 4 partes a lo largo y luego por la mitad.
Engrasar una fuente de horno con aceite, hacer una cama de hinojo y acomodar los filetes de lenguado, añadir las verduras troceadas, el jengibre y la lima, salar y hornear durante 6-7 minutos, colocando la fuente en el estante superior.
Servir con una pizca de pimienta y decorar con hinojo fresco.
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