Hummus de calabaza
- Puntuacíon:
0 0
- Preparación
- Imágenes (0)
- Videos (0)
Datos de la receta
Ingredientes
250 gr. de calabaza
1 zanahoria mediana
1 patata mediana
2 cdas. de pasta de sésamo
Comino en polvo
Nuez moscada rallada
1 diente de ajo
Jugo de 1 limón
Pimienta negro
Aceite de oliva virgen
Sal fina
Cómo hacer Hummus de calabaza
Limpiar la calabaza eliminando las semillas y la cáscara. Cortar en cubos y lavar con agua fría para eliminar el vello restantede la pulpa.
Pelar la zanahoria y la patata, lavar y cortar en trozos pequeños.
En una cacerola de fondo grueso, cocinar con la tapa la calabaza, la zanahoria y la patata con una pizca de sal y dos cucharadas de agua hasta obtener una pulpa suave; remover de vez en cuando y añadir un poco de agua, si es necesario, para evitar que los vegetales se peguen al fondo de la cacerola.
Dejar enfriar las verduras y procesarlas luego en la licuadora o con una batidora de inmersión. Añadir la pasta de sésamo, el jugo de limón, comino, nuez moscada, pimienta, sal y ajo.
Operar las cuchillas e ir agregando el aceite hasta obtener un puré compacto y no demasiado fluido. Ajustar el sabor agregando especias, sal o jugo de limón a gusto.
Verter el hummus calabaza en un tazón pequeño y dejar reposar en la nevera durante un par de horas antes de servir con rebanadas de pan tostado o galletas.
Comentarios sobre esta receta (0)