Granola crocante

Granola crocante

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Datos de la receta

Normal
Comen 6
Total: = prep. + coc.

Ingredientes

250 gr. de copos de avena
100 gr. de frutos secos (mezcla de almendras, avellanas, nueces, anacardos, pecanas)
40 gr. de semillas de girasol o calabaza
40 gr. de pasas o frutos rojos deshidratados
3 cdas. de aceite (maní, maíz, aceite de oliva o coco, con diferentes resultados)
70 gr. de agave o jarabe de arce o de arroz
70 gr. de miel o melaza o azúcar de coco
3 cdas. de agua
1 pizca de sal
Especias al gusto (canela, cacao envuelto, jengibre, vainilla) opcional

Otros ingredientes al final de la cocción:
frutas secas (coco seco, plátano deshidratado, arándano) opcional

Cómo hacer Granola crocante

Mezclar todos los elementos secos y luego mezclarlos con el aceite y la miel, jarabe de agave y agua, que se habrán calentado un poco al fuego para derretirlos.

Poner la mezcla en una bandeja para hornear forrada con papel pergamino, en un horno caliente a una temperatura de 170ºC.

Cocinar durante unos 25 minutos, revolviendo ocasionalmente y verificando que se dore en el punto correcto.

Retirar del horno; al enfriarse se vuelve crujiente.

Ahora agregar cualquier otro ingrediente deseado (coco, plátano deshidratado,...) al gusto


Nota: Almacenar en un frasco de vidrio herméticamente cerrado por un máximo de 3 semanas.

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