Ensalada de garbanzos y brócoli

Ensalada de garbanzos y brócoli

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"La ensalada de garbanzos y brócoli es un excelente acompañamiento que se puede comer caliente o frío."

Datos de la receta

Normal
Comen 4
Total: = prep. + coc.

Ingredientes

200 gr. de garbanzos
500 gr. de brócoli
1 chile rojo
1 hoja de laurel
Aceite de oliva virgen extra
Sal al gusto

Cómo hacer Ensalada de garbanzos y brócoli

Poner los garbanzos en remojo en agua fría durante toda una noche.

Al día siguiente, escurrir y enjuagar a fondo los garbanzos, ponerlos en una olla con abundante agua fría, sin sal, llevar a ebullición y cocinar durante 1 hora (o hasta que estén tiernos) junto con una hoja de laurel.

Mientras tanto, preparar el brócoli: eliminar la parte final del tallo central, separar los ramilletes y cortar el tronco en trozos pequeños; lavar todo muy bien y escurrir. Hervir durante unos 8 minutos en agua hirviendo sin sal, escurrir y dejar enfriar.

Cuando los garbanzos estén cocidos, escurrir y dejar enfriar.

Poner los 2 ingredientes en una ensaladera, agregar sal, aliñar con aceite de oliva virgen extra y el chile fresco picado.

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