Calabacines al horno con panko
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Datos de la receta
Ingredientes
3 calabacines medianos
3 cucharadas de harina
3 huevos enteros
100 gr. de panko (o pan rallado)
50 gr. de queso parmesano rallado
1 diente de ajo
1 ramita de perejil
Aceite de oliva virgen extra
Sal
Pimienta (o alternativamente una pizca de chile en polvo)
Cómo hacer Calabacines al horno con panko
Lavar los calabacines, secarlos y cortalos en rodajas de medio centímetro de grosor aproximadamente. Disponer la harina en un plato, romper los huevos en un bol y batirlos ligeramente con un tenedor. En un recipiente aparte, combinar el panko, el queso rallado, el ajo y el perejil picados, una pizca de sal y pimienta molida (o guindilla si lo prefiere). Mezclar bien.
Pasar las rodajas de calabacín primero por harina, luego por huevo y finalmente por panko, empanándolas bien. Colocarlas radialmente en una fuente para horno engrasada. Terminar con un chorrito de aceite y meter al horno, ya caliente a 220º. Cocer los calabacines crujientes durante 15-20 minutos.
Sacar los calabacines del horno y servir calientes o tibios.
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